Aprendemos a gestionar las emociones
La Educación Emocional tiene una gran importancia en el desarrollo de las personas. Todas nuestras actuaciones, nuestras decisiones, dependen tanto de los sentimientos como de nuestros pensamientos.
La vida emocional de nuestros jóvenes es muy rica en cuanto a sentimientos, que los invaden y se hacen dueños de ellos. Para poder llegar a conseguir un adecuado control de las emociones, el primer paso es llegar a conocer y reconocer en nosotros mismos las diferentes emociones que nos invaden para poder así darle nombre a lo
que sienten, consiguiendo así ese control emocional, esa gestión emocional tan necesaria para la vida diaria.
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